- Zivotsdetmi
- Články
- PR Články
- Rady pre jednotlivé týždne vášho tehotenstva
Rady pre jednotlivé týždne vášho tehotenstva
Zistili ste, že ste tehotná? Ak je to prvýkrát, potom možno neviete, ako bude prebiehať vaše tehotenstvo po týždňoch. Tehotenstvo sa rozdeľuje do troch trimestrov – prvý trvá prvých 12 týždňov, druhý končí 28. týždňom a tretí 40. týždňom, teda pôrodom.
1. trimester (0. – 12. týždeň)
Tehotenstvo na vás nebude vidieť, ale vy sa budete cítiť asi unavenejšie a budete pravdepodobne pociťovať nevoľnosť (hlavne ráno). V prvých týždňoch tehotenstva sa vaše telo prispôsobuje gravidite, spočiatku nebudete nič cítiť, ale hormóny vás začnú čoskoro ovplyvňovať. Budete asi hladnejšia, budú sa vám meniť vaše chute alebo vám začne chutiť niečo úplne iné. V prvom trimestri priberiete okolo 1-2 kg (ale nemusí to byť pravidlom, každý organizmus reaguje inak), ale plod váži len 48 gramov.
Tipy:
2. trimester (13. – 28. týždeň)
Začína obdobie, kedy sa zväčšuje bruško a už to na vás je trochu vidieť. Maternica tlačí na panvové orgány, takže sa vám bude chcieť chodiť neustále na WC. Riziko samovoľného potratu je nižšie a strácajú sa aj ranné nevoľnosti. Pokračuje rast plodu a dozrievajú vnútorné orgány bábätka. Placenta preberá funkciu výživy plodu. Môže vás začať bolieť chrbát, ale vďaka tehotenským hormónom budete vyzerať lepšie (zhustnú vám vlasy, budú lesklé a pleť bude čistá). V druhom trimestri priberiete v priemere 6 kilogramov. Môžete trpieť pálením záhy alebo zápchou.
Čitajte aj: Predčasný pôrod
Tipy:
3. trimester (29. – 40. týždeň)
V tomto období ste už obmedzenejšia v pohybe, bruško vám môže prinášať nepohodlie. Omnoho častejšie budete močiť a častejšie budete pociťovať pohyby bábätka, ktoré môžu spôsobiť bolesti rebier. Bábätko je stále viac šikovnejšie, hýbe rukami, kope nožičkami, máva štikútku a zatína prsty. Z pŕs vám začne vytekať tzv. kolostrum, môžu sa objaviť kontrakcie (tzv. poslíčkovia). Niektoré ženy majú vysoký krvný tlak a opuchnuté končatiny, ale nebojte sa, lekár vás bude kontrolovať. Bojíte sa, že nerozoznáte samotný pôrod? Nehanbite sa zavolať svojmu lekárovi alebo do pôrodnice a opýtať sa.
Tipy: