Na nedostatok vitamínov sú deti citlivé. Ako spoznať, či im nejaký nechýba?
Detský jedálniček by mal byť zostavený obzvlášť starostlivo, práve deti sú totiž veľmi citlivé na nedostatok vitamínov. Príčinou nedostatku vitamínov v organizme však nemusí byť len zle vyvážená strava dieťaťa, ale aj zvýšená spotreba vitamínov pri fyzickej a psychickej záťaži. Mali by ste preto vedieť, ktoré vitamíny sú pre deti najdôležitejšie a ako rozpoznať ich … Čítať ďalej