Vitamín D je v poslednej dobe často skloňovaným vitamínom. Počas pandémie COVID-19 sa zistilo, že väčšina populácie trpí nedostatkom tohto vitamínu.

V súčasnosti existuje veľké množstvo náučného obsahu, ktorý nás učí, ako sa máme stravovať, cvičiť, ako sa starať o našu pleť alebo vlasy, aby vyzerali čo najlepšie.

Naučiť sa používať bežecký pás si vyžaduje veľa podobných princípov tréningu, aké bežci používajú pri príprave na preteky.

Aj keď sa zima zatiaľ ešte naplno neprejavila, naša pokožka už trpí. Chladné zimné rána, silný vietor, výkyvy teplôt, ale aj nesprávna starostlivosť našu pokožku evidentne ničia.

Poznáte ten nepríjemný kyslastý pocit v ústach sprevádzaný pálením v hrdle a na prsiach? Bolesť úradujúca hneď za hrudnou kosťou môže naznačovať, že vás trápi kyselina. Takzvané pálenie záhy postihuje veľkú časť populácie a nevyhýba sa ani tehotným ženám. Čo...

Čakáte bábätko, no zrazu vás chytí príšerná bolesť hlavy, škriabanie v krku, suchý kašeľ, či iné príznaky začínajúceho ochorenia? Bojíte sa čokoľvek užiť, aby ste neublížili dieťatku, ktoré nosíte pod svojim srdcom? Poradíme vám, ktoré lieky sú v tehotenstve bezpečné...

Na dovolenku s bábätkom v brušku? Áno, cestovanie v tehotenstve je možné a pre väčšinu žien úplne bezpečné. Stačí, ak budete počúvať vaše telo a dodržiavať základné pravidlá, ktoré pomôžu ochrániť nielen vášho drobčeka, ale i vás samotnú.

Ak ste sa práve dozvedeli, že ste v sladkom očakávaní, blahoželáme. Čaká vás 9 úžasných mesiacov, plných zmien a nových pocitov. Prvý trimester je kľúčovým štádiom tehotenstva. Prezradíme vám, čo vás počas neho čaká a neminie, ako sa bude vyvíjať...

Treba podotknúť, že pri osamelosti ide vždy o subjektívny pocit. Nevyjadruje skutočný počet našich sociálnych väzieb a vzťahov s príbuznými a priateľmi, ale to, či nás samotné vzťahy napĺňajú.